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3月のお休みとヨガスケジュール

ラスチカス 3月のお休みは
毎週 月曜日 と 20日 火曜日です。

 ヨガスケジュール 


3/25.   日曜日 11:00〜 ヨガ 大井麻紀先生 
    ヨガ初心者の方、この機会に挑戦してみてください。

3/28.   水曜日 13:00〜 ママとキッズの為のヨガ 大井麻紀先生
     ママと0歳児からのヨガ 楽しくベビーとスキンシップ!
   お子様連れでもスムーズに始められるように12:40までにおこしください。   
麻紀先生よりメッセージ
『体を動かしたいけど、子供を預けて行くのは。。
 子供がいるから好きな所に行けない 
 ママ友達が欲しい と思ってる方、是非ご参加ください。体が硬くても大丈夫ですよ。
 ママが子供と仲良くスキンシップして、抱きしめてあげて、
 さらにママのストレスを解消しましょう。』

各、2000円 マットレンタル 100円
定員10名 
28日お昼の会は, 親子1ペアで2000円 定員 ママとお子様ペア8組です。

場所は以下のページでご確認ください。
【ラスチカス インフォ】
お申し込みは こちらより コメント欄に希望の日にち、人数、お名前、連絡先 マットレンタルの有無 を明記してお送りください。
メールアドレスは、携帯、フリーメールはお避けください。

動きやすい服装、タオル、水分 等お持ちください。できるだけ食後2時間はあけておこしください。

申し込み後、必ずメールを返信いたします。無い場合はご面倒ですがもう一度お問い合わせください。
先着順となります。お待ちしております!
  

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